Selbstsicher und selbstbewusst.
Du wünschst Dir für Dein Kind …
… um für sich einzustehen, die eigene Meinung zu vertreten und sich gegenüber anderen zu behaupten.
Vor allem ist Dir wichtig, Dein Kind bestmöglich auf das Leben vorzubereiten, sodass es selbstsicher und erfolgreich unabhängig und selbstständig wird, ohne durch Ängste oder Unsicherheit blockiert zu sein.
Aktuell schaut es leider anders aus …
Immer wieder berichtet Dein Kind von Situationen, in denen es sich zu viel gefallen lassen hat.
Auch wenn ihr zusammen unterwegs seid, beobachtest Du Zurückhaltung und Unsicherheit.
Dadurch entstehen bei Dir große Sorgen, dass dein Kind seine Ängste und Blockaden mit in die Zukunft nimmt und sich selbst in der freien Persönlichkeitsentwicklung bremst ohne Durchsetzungsvermögen zu entwickeln.
Du merkst, wie stark Dein Kind Sicherheit bei Dir sucht und sich teilweise auch hinter Dir versteckt oder Dich bittet, als Sprachrohr zu vermitteln.
wie wird mein Kind selbstsicherer? Der innere Druck.
Als Selbstbehauptungstrainerin für Kinder erlebe ich oft sehr besorgte Eltern, die sich nichts mehr wünschen, als dass ihr Kind selbstsicherer wird.
„Du musst da dann auch mal stark sein und Dich durchsetzen!“
„Lass Dir doch nicht immer alles gefallen!“
„Du musst aufrechter gehen, dann wirst Du auch nicht mehr so oft angegriffen!“
Die Sorge, die dahinter steckt und der Wunsch, das Kind zu ermutigen kann ist super nachvollziehbar.
Doch was vielen nicht klar ist: Durch genau solche Aussagen baut sich noch mehr Druck im Inneren des Kindes auf und die Unsicherheit wächst statt kleiner zu werden, entgegen aller Bemühungen und liebevollen Wünsche.
wie wird mein Kind selbstsicherer? Die sichere Basis.
Wenn Dein Kind häufig unsicher ist, kann das viele Ursachen haben.
Aus meiner Praxiserfahrung sind folgende 3 Erlebnisse hauptsächlich ausschlaggebend für Unsicherheit:
Um diese Ängste und Unsicherheiten zu überwinden gilt es als allererstes, eine sichere Basis zu schaffen.
Dein Kind brauch Sicherheit, Dein Kind braucht Dich und die Zuversicht, dass es okay ist, unsicher zu sein und ihr gemeinsam einen Weg findet, wie es Deinem Kind besser geht.
Stell Dir vor, Du stehst vor einer wichtigen, lebensverändernden Entscheidung.
Nun sagt Dir jemand:
„Du musst Dich unbedingt richtig entscheiden!“
„Nun sei doch nicht so unsicher und entscheide Dich endlich!“
„Denk dran wie wichtig das ist, entscheide Dich schnell!“
Oder
„Egal wie Du Dich entscheidest, ich stehe hinter Dir.“
„Du musst Dich nicht von heute auf morgen entscheiden. Lass Dir Zeit zum Nachdenken.“
„Wenn Du für Deine Entscheidung jemanden zum reden brauchst: Ich bin da.“
Die Wahl fällt eher auf die zweite Variante der Aussagen, richtig?
Genauso ist es bezogen auf die Selbstsicherheit.
„Ich stehe hinter Dir, Du bist gut, so wie Du bist.“
„Du musst nicht von heute auf morgen sicherer werden. Wir finden gemeinsam einen Weg und Du hast so viel Zeit, wie Du brauchst."
„Ich bin für Dich da, wenn Du mich brauchst, und höre Dir zu.“
wie wird mein Kind selbstsicherer? 7 Tipps.
Und damit haben wir bereits den ersten und wichtigsten Schritt beschrieben, den es braucht, damit Dein Kind selbstsicherer wird:
1. Zeit und Sicherheit geben
2. Zuhören
Das, was für Dich klein erscheinen mag, fühlt sich für dein Kind rieeeesig groß an! Da ist es eine wirklich ernste und wichtige Sache, dass der Stift weggenommen wurde oder der Lehrer einfach gesagt hat, das Kind solle sich woanders hinsetzen.
Zuhören und das Erzählte auf Augenhöhe annehmen ist wichtig, damit Dein Kind sich mit all seinen Sorgen ernst genommen und verstanden fühlt.
3. Ermutigen
4. Stärken betonen
„Wow, wie schön Du das wieder gemalt hast!“
„Du kannst Dir Dinge so gut merken, ich bin ganz begeistert!“
„Ich bin sehr stolz darauf, wie toll Du heut Fußball gespielt hast!“
5. Rituale
Durch Rituale entsteht eine Regelmäßigkeit, ein wichtiger Sicherheitsrahmen für Kinder.
3 Ideen:
6. Angepasstes Einbinden in Aufgaben
Zum Beispiel:
7. Leichtigkeit erleben
Habt Spaß! Unternehmt gemeinsam schöne Dinge, lacht zusammen, hüpft, fliegt durch Fantasiereisen und neckt Euch gegenseitig.
Dadurch füllen sich sowohl Deine als auch die Glückhormon-Akkus Deines Kindes und es ist gleich leichter, sich mutig den Herausforderungen des Alltags zu stellen.
Falls Du dazu noch mehr Impulse haben magst, dann schau doch mal in den Blogartikel „wie kann mein Kind sich besser behaupten?“
Ich weiß jetzt wie mein Kind selbstsicherer wird und möchte mehr davon!
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